Jennifer Chapuis, professeure de yoga viniyoga certifiée 500H et membre de la Viniyoga Fondation France, vous propose un cours de yoga d'1 h 30, avec une séquence d’asāna (postures), un prānāyāma (respiration), suivi d’une relaxation de fin de séance.

Activités sportives Yoga Viniyoga Lépin-le-Lac

À propos

Lépin-le-Lac (73610)
Durée moyenne : 1h30
Animaux non acceptés
Proposé par

Rendez-vous à la salle communale de Lépin-le-Lac (salle au-dessus de la boucherie) pour une pratique proche du Hatha-Yoga, accessible à tous, à tout âge et quelle que soit la condition physique.
Les beaux jours d’été, la pratique pourra se faire en plein air.

Jennifer a suivi une formation de professeur de yoga VINIYOGA auprès de B. Bouanchaud, de 2016 à 2020 (500 heures de cours et 25 heures de suivi pédagogique individuel réparties sur quatre ans).

La Viniyoga Fondation France est une structure qui se donne pour mission de transmettre le yoga selon l'enseignement de T. Krishnamacharya.

Qu’est-ce que le viniyoga ?
Le viniyoga n’est pas un style de yoga, il s’agit d’une pédagogie de transmission au plus près des besoins de l’élève. En viniyoga, nous tenons compte des spécificités de chacun en fonction notamment de l’âge, la profession, des habitudes de vie, de l’état psycho-émotionnel, des difficultés de santé etc.
T. Krishnamacharya disait : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne ».

Jennifer enseigne également à Tresserve, au Viviers-du-Lac, à Méry et à la Motte-Servolex.

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    Tarifs

    Tarif unique : 90 euros par trimestre, 12 euros le cours à l’unité.


    Le règlement se fait directement sur place.

    Nombre de participants : 5 pers. Min. - 15 pers. Max.

    Accueil

    Animaux non acceptés
    Langues parlées : Français

    Dates

    Du 03/10/2022 au 30/06/2023, tous les lundis et samedis de 9h45 à 11h15. Dates à confirmer.
    Hors deuxième semaine des vacances scolaires et vacances de Noël.
    Autres horaires et jours possibles en fonction des demandes, contactez-moi.

    Durée moyenne : 1h30

    Services
    • Cours
    • Cours collectif
    • Pratique encadrée

    Contacts

    Accès

    76 place de la gare 73610 Lépin-le-Lac
    Départ proche de : Lépin-le-Lac (73610)
    Gare SNCF à moins de 500 m
    Information mise à jour le 27/09/2022 par Office de Tourisme Pays du Lac d'Aiguebelette