• Activités sportives

Yoga : hatha yoga et pranayamas

Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.

Activités sportives Yoga : hatha yoga et pranayamas Le Grand-Bornand

À propos

Le Grand-Bornand (74450)
Durée moyenne : 1h30
Animaux non acceptés
Proposé par

Dans le centre du village, Alexia vous propose des cours composés d’Asana (postures), de Pranayama (respiration), de relaxation et de méditation. Un Yoga à la fois doux et dynamique accessible à tous.
Ici pas de compétition, chacun vit les postures à son rythme et à l'écoute attentive de ses sensations.

Pratiquer le Yoga c’est aller à la rencontrer de soi-même . C’est prendre le temps de respirer, de se ressourcer, de redevenir maître de son “véhicule”.

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    Les cours collectifs ont repris en salle dans le respect des recommandations sanitaires et en extérieur dès que la météo le permet !

    Un moment privilégié pour se connecter à soi, à la nature, à notre environnement, lâcher prise et stimuler nos défenses immunitaires.

    Tarifs

    Adulte : 15 € (la séance)
    Carte multi séances : 110 € (10 séances, valable 6 mois).


    Tarif à l'année et Adhésion à l’association : se renseigner.

    Nombre de participants : - 8 pers. Max.

    Accueil

    Animaux non acceptés
    Langues parlées : Anglais, Espagnol, Français

    Encadrement : Alexia Vulliet, enseignante de yoga agréée FIDHY.

    Dates

    Du 25/09/2021 au 03/07/2022, tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis.
    Lundi à 18h30, mardi 19h15, mercredi à 9h et 18h45 et jeudi à 9h. Cours réguliers auxquels il est possible de se joindre de façon ponctuelle.
    Cours supplémentaires possibles . Se renseigner.

    Du 04/07 au 03/09/2022, tous les jours.
    Jours et horaires en plein air ou en salle à définir selon la météo.

    Du 26/09/2022 au 30/06/2023, tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis.
    Lundi à 18h30, mardi 19h15, mercredi à 9h et 18h45 et jeudi à 9h. Cours réguliers auxquels il est possible de se joindre de façon ponctuelle.
    Cours supplémentaires possibles en saison touristique. Se renseigner.

    Durée moyenne : 1h30

    Services
    • Pratique encadrée
    • Cours
    • Cours collectif

    Accès

    65 place de la grenette Le Grand-Bornand Village 74450 Le Grand-Bornand
    Départ proche de : Le Grand-Bornand (74450)

    En savoir plus

    Information mise à jour le 15/06/2022 par Le Grand-Bornand Tourisme