Dans le centre du village, Alexia vous propose des cours composés d’Asana (postures), de Pranayama (respiration), de relaxation et de méditation. Un Yoga à la fois doux et dynamique accessible à tous.
Ici pas de compétition, chacun vit les postures à son rythme et à l'écoute attentive de ses sensations.
Pratiquer le Yoga c’est aller à la rencontrer de soi-même . C’est prendre le temps de respirer, de se ressourcer, de redevenir maître de son “véhicule”.
- Yoga
Yoga : hatha yoga et pranayamas
Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.
Yoga Yoga : hatha yoga et pranayamas Le Grand-Bornand
À propos
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Tarifs
Adulte : 15 € (la séance, durée : 1h30)
Carte multi séances : 120 € (10 séances, valable 6 mois).
Tarif à l'année et adhésion à l’association : se renseigner.
Nombre de participants : - 8 pers. Max.
Accueil
Encadrement : Alexia Vulliet, enseignante de yoga agréée FIDHY.
Dates
Du 02/10/2023 au 05/07/2024, tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis.
Lundi à 18h30, mardi 19h15, mercredi à 18h45 et jeudi à 9h. Cours réguliers auxquels il est possible de se joindre de façon ponctuelle.
Cours supplémentaires possibles en saison touristique. Se renseigner. Ateliers à thèmes.
Du 08/07 au 01/09/2024, tous les jours.
Se renseigner pour les dates d'été.
Services
- Pratique encadrée
- Cours
- Cours collectif
Contacts
Réserver *Réservation obligatoire.
Accès
