• Nature et détente

Sophro-balades

Profitez de votre séjour à Pralognan la Vanoise pour vous détendre au cours de sophro-balades.

Nature et détente Sophro-balades Pralognan-la-Vanoise

À propos

Le Dimanche 01 janvier 2023
Pralognan-la-Vanoise (73710)

Une sophro-balade est une marche douce guidée par un sophrologue dont l’objectif premier est de se concentrer sur l’environnement immédiat et l’objectif final de lâcher prise, revenir au calme pour se remplir de l’état recherché. Au cours de différentes pauses, je vous proposerai de pratiquer différents exercices de sophrologie reposant sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation mentale d’images. La pratique des exercices en pleine nature aux pieds des montagnes permet une respiration, une détente et une visualisation renforcée par l’air hivernal de cet environnement magnifique.

Tarifs

La balade d'1h30 : 15,00 € par personne.

Accueil

Langues parlées : Français

Dates

Toute l'année, tous les jours.

Accès

Place de la mairie 290 avenue de Chasseforêt 73710 Pralognan-la-Vanoise

En savoir plus

    Information mise à jour le 19/12/2023 par Office de Tourisme de Pralognan-la-Vanoise