La pratique du yoga invite à développer harmonieusement corps extérieur et intérieur grâce à la posture juste (asana).
Le yoga ouvre un espace très large à la voie du souffle, votre respiration. On s'écoute respirer sur des rythmes variés (pranayama).
De cette alternance posture / respiration nait une qualité d'écoute de soi durable qui tend à aiguiser ses 5 sens.
A la fin de la séance, on se sent en accord avec Soi.
- Nature et détente, Sports
Yoga, proposé par Isabelle Floquet, de l’association Yoga Jaw
Isabelle vous propose une séance de yoga de la technique Eva Ruchpaul. Il s’agit d’une alternance respiration & posture tout au long de la séance, qui laisse place à l’apaisement et à la revitalisation au plus profond de soi !
À propos
Tarifs
Plein tarif : 12 €.
Nombre de participants : 3 pers. Min. -
Accueil
Dates
Dimanche 14 avril 2024 de 9h30 à 10h45.
Dimanche 28 avril 2024 de 17h30 à 18h45.
Lundi 29 avril 2024 de 9h à 10h15.
Est organisé dans le cadre de
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