Yoga : Échappées belles

Portrait

Caroline notre intervenante trilingue (anglais / français / espagnol) diplomée Swastha Yoga international assure des cours de Paddle Yoga sur la base nautique de Doussard depuis 2015. C'est une pratique ludique qui permet une concentration et une relaxation profonde tout en faisant travailler l'ensemble du corps. .
Pendant toute la saison d'été d'Avril à Novembre elle propose également des cours de Yoga Vinyasa (dynamique) et de Yin Yoga (doux et profond) hebdomadaires ainsi que des ateliers ponctuels.
L'occasion d'approfondir la clairvoyance de son corps avec douceur et justesse mais aussi avec un peu de challenge pour repousser ses limites tout en profitant d'un paysage majestueux...