Decouvrez les bienfaits du coucher sans activité digestive. Cette séance crepusculaire vous invite à vous preparer à une nuit paisible avec la légèrté du corps et du mental. On laisse "tout sur la chaise" pour un nouveau départ le lendemain.
- Yoga
Yoga crepusculaire
Une séance de Hatha yoga dans le calme de l'arrivée de la nuit en preparation d'un sommeil reparateur et un lendemain en pleine forme.
À propos
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Tarifs
Adulte : 25 €.
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Dates
Du 11/07 au 25/08/2024, tous les jeudis et dimanches.
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