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Cross training

Mettez du tonus dans vos vacances ! Le cross training fera appel à tout vos groupes musculaires. Des exercices seront proposés en fonction du niveau de chacun. Sur inscriptions.

Sports, Distractions et loisirs Cross training La Rosière - Montvalezan

À propos

Le Samedi 06 juillet 2024 de 09:30:00 à 10:30:00
La Rosière - Montvalezan (73700)

Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire. Les enchaînements sont courts et intenses. Le cross training fait appel à tous vos groupes musculaires, c’est un entrainement full body qui vous aidera à développer tant le haut que le bas de votre corps. Chacun pourra faire les exercices en fonction de son niveau, les amplitudes des mouvements et les intensités sont adaptables.
Prévoir une paire de baskets type running et une bouteille d'eau.

Inscription obligatoire.

Tarifs

Gratuit.

Accueil

Langues parlées : Anglais, Français

Dates

Du 06/07 au 06/09/2024, tous les mercredis de 9h30 à 10h30.

Sous réserve de conditions météo favorables.

Accès

Plan de l'Arc 73700 La Rosière - Montvalezan

En savoir plus

Information mise à jour le 18/04/2024 par La Rosière Tourisme