Cette pratique de bien-être et de santé, très ancienne, scientifiquement approuvée depuis quelques années, a été formalisée au Japon (Shinrin Yoku) en cure de sylvothérapie, prescrite par des médecins, ou sous la forme de sentiers forestiers
répertoriés dans tout le pays.
Contenu :
- Immersion sensorielle en forêt
- Découvertes et observation des plantes et des arbres
- Usages culinaires et médicinaux
- Activités ludiques, sensibles et de bien-être dans la forêt
- Tisane de l’herboriste offerte
Difficulté: facile
Bain de forêt
Vivez l’expérience d’un bain de forêt ! Au cours d’une balade en immersion dans la forêt, nous irons à la rencontre des arbres et des plantes et profiterons du lieu pour nous ressourcer.
À propos
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Tarifs
Adulte : 30 €.
Tarif famille possible.
Nombre de participants : 5 pers. Min. - 15 pers. Max.
Accueil
Pour les groupes: me contacter.
Équipement conseillé : sac à dos, chaussures de marche, veste imperméable, eau.
Dates
Du 01/04 au 31/10/2024, à la demande
Services
- Atelier / Initiation / Découverte
Contacts
Accès
Dans le Massif des Bauges, variable, à la demande.
