A la rencontre des plantes sauvages en montagnes - Stage 3 jours

Avec Lionel Scaturro et Cyril Bouvet - Auteurs du livre« Guide des plantes sauvages en montagne : Découverte, identification, cueillette et usages » (édition Terre Vivante).

Journée 1 : Approcher les plantes sauvages

Matin : accueil et présentation du séjour. Découverte active et progressive des plantes sauvages dans la nature : approche sensorielle, sensible et ludique des plantes et des arbres.
Après-midi : bases de botanique et herborisation dans la nature (herbier de terrain, dessin…), usage d’une flore régionale, les 3 grandes familles botaniques de plantes, écologie et biodiversité.

Journée 2 : Découvertes et usages des plantes sauvages

Matin : plantes bio-indicatrices, identification, plantes toxiques, risques de confusions, herboristerie pratique, vertus nutritionnelles, cueillettes, modes de conservation, autres usages.
Après-midi : ateliers plantes médicinales (fabrication de remèdes naturels) et plantes comestibles (préparation d’un repas et dégustation collective).

Journée 3 : Découvertes et usages des plantes sauvages en montagne

Découverte des plantes et leurs usages en montagne
Identification, toxicité, écologie et biodiversité montagnarde
Atelier sylvothérapie
Préparation et dégustation d’un apéro sauvage
Préparation médicinale à emporter

Difficulté :
Jour 1 et 2 : balade et cueillette en nature.
3ème jour : Randonnée en montagne (lieu à définir) environ 500 m de dénivelé +.