Apnée Léman veille à ce que chacun ait un temps de préparation à sec (étirements, méditation, échauffement, préparation mentale…), ainsi que son temps de pratique dans l’eau (séance jusqu’à 2h00 selon le nombre de personnes).
Grâce à de petits groupes vous bénéficiez d’une écoute et d’une attention particulière lors des séances. Un accompagnement idéal pour poser vos questions, découvrir l’apnée et progresser.
- Prestataires
Apnée Léman
Benjamin Allègre a ouvert cette école pour permettre à tous la découverte de l'apnée et ainsi une nouvelle pratique sportive dans le Léman. En tant que préparateur mental et physique, il peut accompagner ses élèves quel que soit leur niveau.
Prestataires Apnée Léman Évian-les-Bains
À propos
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Apnée Léman est un centre d'apnée ayant pour but de rendre la société plus sereine, la faire respirer, la faire ralentir, lui donner un espace d'apaisement. Elle vise également à sensibiliser ses clients à la préservation de l'environnement à travers des ateliers, des séances de ramassage, des pratiques responsables.
Portrait
Moniteur d'apnée, préparateur mental, maitre nageur, passionné par la gestion du froid, , je décide de transmettre les bienfaits du sport à travers l'apnée: concentration, confiance en soi, dépassement, gestion du stress...
Quelque soit votre niveau, je vous reçois au cœur de la ville thermale d'Evian-les-bains.
Au plaisir !
Tarifs
Tarif unique : à partir de 80 € (Découverte de la pratique et la théorie sur une demi-journée).
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Ouverture
Toute l'année.
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