La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche dynamique avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. C'est un dérivé du ski de fond. la marche nordique est conseillée même recommandée en cas de pathologies diverses pour faire bénéficier à votre corps de tous les bénéfices.
Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.
- Marche nordique
Initiation marche nordique
En plein air, passez un bon moment tout en vous musclant ! Exercices adaptés selon vos pathologies, avec un travail en profondeur.
Départ devant le bureau d'information touristique de La Léchère-les-Bains
À propos
Tarifs
Tarif unique : de 8 à 12 € (8€ avec les Pass Activ'.).
Nombre de participants : 3 pers. Min. - 15 pers. Max.
Modes de paiements acceptés : Carte bancaire/crédit, Chèque, Chèque-Vacances Classic, Espèces
Accueil
Dates
Vendredi 5 avril 2024 à 15h.
Vendredi 26 avril 2024 à 15h.
Vendredi 17 mai 2024 à 15h.
Vendredi 7 juin 2024 à 15h.
Vendredi 28 juin 2024 à 15h.
Vendredi 19 juillet 2024 à 15h.
Vendredi 9 août 2024 à 15h.
Vendredi 30 août 2024 à 15h.
Vendredi 11 octobre 2024 à 15h.
Services
- Cours
- Cours collectif
- Pratique encadrée
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