La pratique de la Marche Nordique est une véritable gym vivifiante où vous expérimenterez la marche avec des bâtons. Thierry vous fera aller plus loin dans le bien-être grâce à une initiation à la Relaxation Bio-Dynamique. La Relaxation Bio-dynamique permet de se retrouver dans son corps en ayant beaucoup moins de tensions, avec une harmonisation du corps, du mouvement, de la respiration, et surtout beaucoup plus d’alignement. Cette séance en plein air s’effectuera autour du plan d'eau de Sollières-Envers (Évolution 2)
- Marche nordique
Marche nordique Bien-être et relaxation Bio-dynamique
Sortie marche nordique accessible à tous en pleine nature. Expérimentez cette technique de marche avec deux bâtons. Rentrez plus loin dans le bien-être par une initiation à la "Relaxation Bio-dynamique".
À propos
Tarifs
21 € par personne.
Accueil
Dates
Du 01/05/2023 au 31/10/2024, tous les mercredis de 9h à 12h.
Services
- Pratique encadrée
Contacts
Accès
- Personnel d’accueil sensibilisé à l’accueil des personnes en situation de handicap
