Les bâtons spécifiques vous propulsent et vous permettent d’aller plus vite, plus loin. La marche nordique est une véritable remise en forme en douceur car cela fait travailler l’ensemble du corps.
Laissez-vous tentez par l’expérience !
Les séances de marche nordique vous permettront de pratiquer :
* La technique OTOP
* Le renforcement musculaire
* Des parcours variés entre Bonneville et Mont Saxonnex
- Randonnée pédestre / balade à pied
Marche nordique
Activité physique douce pour améliorer sa forme et son oxygénation.
À propos
Portrait
Après des mois passés à la maison, il est temps de profitez de ce que nous offre la nature. Mais pas n'importe comment ! je vous propose des sorties pour vous reconnecter à la nature.
Tarifs
Adulte : 176 € (à l'année)
Tarif unique : 15 € (Séance à l'unité)
Forfait / engagement : 120 € (les 10 cours automne ou printemps).
Nombre de participants : 3 pers. Min. - 10 pers. Max.
Modes de paiements acceptés : Carte bancaire/crédit, Chèque, Espèces
Accueil
Dates
Du 12/09 au 18/06, tous les lundis de 17h à 18h30.
10 séances en automne, 10 séances au printemps.
Sous réserve de conditions météo favorables.
Services
- Matériel fourni
- Pratique encadrée
Contacts
Accès
