Créer de l'espace dans notre corps : pour lui permettre de fonctionner avec fluidité. Créer de l'espace dans notre esprit : pour y voir plus clair.
Yoga Vinyasa, Yin, Yin-Yang. Séances d'1h30 composées d'une partie méditative, d'une partie posturale, d'exercices respiratoires, d'auto-massages (type yoga du visage) et d'une relaxation (type Yoga Nidra). Tous niveaux.
- Prestataires
Em'Yoga
Respirer, observer, ressentir... Reconnecter corps et esprit, réapprendre à respirer, délier et assouplir les articulations, renforcer et étirer les muscles, créer de l'espace dans notre corps et dans notre esprit.
À propos
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Tarifs
12 € la séance /pers.
Carte 10 cours : 120 €, 20 cours : 200 €.
Modes de paiements acceptés : Chèque, Espèces
Accueil
Taille de groupe mini : 3 personnes.
Enfants et adolescents bienvenus accompagnés d'un parent.
Ouverture
Du 01/01 au 31/12.
En basse saison : du lundi au vendredi.
Réservation obligatoire par téléphone, mail, messenger ou mp instagram.
Contacts
Accès
