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Sentier pédestre : promenade au fil de l'eau

Du Vieux Pont de St Martin à la cascade d'Arpenaz en longeant l'Arve et en passant par les lacs des Ilettes, venez profiter de cette balade très agréable et accessible à tous. Découverte du hameau de Luzier et de sa chapelle sur le chemin du retour.

Loisirs sportifs Sentier pédestre : promenade au fil de l'eau Sallanches

À propos

Au départ de Sallanches (74700)
Durée moyenne : 03h00
Dénivelé cumulé positif : 100m
Dénivelé négatif : 100m
Distance : 10.8km
Itinéraire balisé
Animaux acceptés

Attention 2023/24 : travaux pour la future passerelle accès lac des ilettes = le sentier est fermé sur la partie St Martin 2ème lac, possibilité de suivre le pédibus pour rejoindre le parking du lac de pêche et ensuite suivre les abords du lac de baignade pour rejoindre le sentier.

Partez en randonnée en toute sécurité !

Le temps de marche est approximatif et ne tient pas compte des temps de pause.

Le descriptif topo/pas à pas vous guide globalement mais ne se substitue pas à une carte de randonnées au 1/25000 ou autres topoguides disponibles dans notre office de tourisme !

A Sallanches, notre Bureau des Guides & Accompagnateurs propose également un large choix de sorties accompagnées par des professionnels de la montagne vous apportant une expertise complète sur l'environnement et la nature alpine, renseignez vous à l'office de tourisme pour vous inscrire.

Quelle que soit votre randonnée, consultez la météo avant de partir. Pensez à prendre dans votre sac à dos des barres de céréales, de l'eau en quantité suffisante, des lunettes de soleil, de la crème solaire, une casquette ou chapeau, une petite trousse à pharmacie, ainsi que des vêtements adaptés à votre sortie en fonction de la saison et de la météo annoncée.

Boucle
Dénivelé cumulé positif : 100m
Altitude max : 593m
Dénivelé négatif : 100m

Balisage

Balisage de la Communauté de Communes du Pays du Mont Blanc

Passages délicats

Passage en forêt vers la cascade (glissant selon la période), mais qui peut être éviter en reprenant le long de la route ou le sentier initial.

Références cartographiques

TOP 25 IGN 3531 OT - MEGÈVE / COL DES ARAVIS

Informations supplémentaires

Terre, Gravillons

Départ : parking de St Martin
1. à droite du parking, prenez le chemin qui vous mène au Vieux Pont de St Martin, datant du XVIIIème siècle et classé aux Monuments Historiques.
2. Après avoir traversé le pont empruntez l'Ancienne Route Impériale à gauche où vous passerez devant l'église Baroque de St Martin qui se visite sur demande.
3. continuez jusqu'au petit pont qui enjambe le torrent de Reninge après le collège-lycée de St Martin.
4. après avoir franchi ce petit pont, empruntez le chemin un peu plus bas sur votre gauche
5. vous longerez la rive droite de l'Arve jusqu'aux lacs des Ilettes : promenade en sous-bois le long d'un sentier plat entre lacs et rivière.
Attention beaucoup de VTT et VTC empruntent également ce chemin pour se rendre au lac, restez sur votre droite pour partager ce chemin !
6. vous aurez accès aux lacs et à la base de loisirs par le 2ème lac ; vous pouvez faire une pause détente pour les découvrir :
- le 1er, plus à droite, paisible avec son ilot central abritant lapins et canards, est destiné aux pêcheurs
- le 2ème pour se baigner ou faire du paddle mais aussi se restaurer aux beaux jours ; un parcours santé peut agrémenter la balade ou une pause beach volley ou ping-pong (prévoir son matériel) ; aires de pique-nique à votre disposition également. Pour les barbecues il faut apporter son matériel et s'installer à distance du lac.
- le 3ème destiné à la promenade et découverte des milieux avec un parcours botanique et des panneaux pédagogiques qui vous permettront de découvrir son histoire et ses richesses, et son observatoire en bout de lac pour observer la faune en toute discrétion.
7. L'itinéraire continue ensuite le long de l'Arve, et vous conduira jusqu'à une passerelle, puis un chemin jusqu'au pont de Luzier.
8. Vous continuerez ensuite en traversant la route, un sentier, longeant toujours l'Arve, puis débouchant sur la route d'Oëx.
9. Vous tournerez à droite sur la route et après quelques mètres vous pourrez découvrir sur la gauche la majestueuse Cascade d'Arpenaz qui se jette du haut de ses 270 m.
10. Vous pourrez faire une halte pour l'observer au printemps à la fonte des neiges ou vous y rafraîchir en été.
11. remontez jusqu'au parking, où vous trouverez un sentier menant au village de Luzier en passant devant la jolie petite chapelle de hameau (uniquement ouverte lors de visites guidées)
12. Retour soit en longeant l'Ancienne Route Impériale jusqu'aux lacs puis par le sentier pédibus jusqu'au parking de départ soit en rejoignant le bas de la route de Luzier pour rejoindre le même itinéraire de départ avec la possibilité de parcourir l'autre rive des lacs pour varier un peu et rejoindre le sentier pedibus jusqu'au parking de départ ; soit encore en mixant les 2 et au 2ème lac récupérer le sentier de l'Arve pour éviter la route et rejoindre l'itinéraire de départ.

Base de loisirs des Ilettes entièrement équipée pour une halte sympathique au bord de l'eau après cette agréable balade.

Tarifs

Accès libre.

Accueil

Ouvert aux enfants et adolescents
Animaux acceptés
Langues parlées : Français
Adapté aux poussettes tout terrain

Partez en randonnée en toute sécurité !

Le temps de marche est approximatif et ne tient pas compte des temps de pause.

Le descriptif topo/pas à pas vous guide globalement mais ne se substitue pas à une carte de randonnées au 1/25000 ou autres topoguides disponibles dans notre office de tourisme !

A Sallanches, notre Bureau des Guides & Accompagnateurs propose également un large choix de sorties accompagnées par des professionnels de la montagne vous apportant une expertise complète sur l'environnement et la nature alpine, renseignez vous à l'office de tourisme pour vous inscrire.

Quelle que soit votre randonnée, consultez la météo avant de partir. Pensez à prendre dans votre sac à dos des barres de céréales, de l'eau en quantité suffisante, des lunettes de soleil, de la crème solaire, une casquette ou chapeau, une petite trousse à pharmacie, ainsi que des vêtements adaptés à votre sortie en fonction de la saison et de la météo annoncée.

Chiens tenus en laisse, mais interdits aux abords et dans les lacs.

Périodes de pratiques

Toute l'année.
Attention 2023/24 : travaux pour la future passerelle accès lac des ilettes = le sentier est fermé sur la partie St Martin 2ème lac, possibilité de suivre le pédibus pour rejoindre le parking du lac de pêche et ensuite suivre les abords du lac de baignade pour rejoindre le sentier.

en hiver attention le passage vers la cascade jusqu'au village de Luzier (enneigé ou boueux et glissant).

Services
  • Animaux acceptés
  • Accès autocar
  • Restauration
Équipements
  • Parking
  • Parking gratuit
  • WC publics
  • Aire de pique-nique

Accès

départ : parking de St Martin ancienne route Impériale 74700 Sallanches
Au départ de : Sallanches (74700)
Latitude : 45.939353 - Longitude : 6.643667

- sur place : grand parking de St Martin, gratuit.
- tout au long du parcours d'autres parkings gratuits : 2 grands aux lacs des Ilettes, 2 petits à la cascade d'Arpenaz et à Luzier (passerelle)
- arrêt de la navette estivale, gratuite sur place

En savoir plus

Information mise à jour le 13/03/2024 par Office de Tourisme de Sallanches