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Les Menuires - Week-end / Court séjour

Semaine Yogi Ski

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Office de Tourisme des Menuires - La Croisette

73440 Les Menuires

Tél. : 04 79 00 73 00 (Office de Tourisme La Croisette)

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APIDAE

Information mise à jour le 21/12/2018 par Office de Tourisme des Menuires

Osez le meilleur du ski et du wellness avec la semaine Yogi Ski aux Menuires. L'occasion de penser à soi, de lâcher prise tout en profitant de conditions de ski exceptionnelles. Au programme : aromathérapie, shiatsu, yoga en extérieur, sophrologie...

Une semaine consacrée au bien-être, à la sophrologie, à la méditation et à la concentration, à la relaxation et au yoga, sans oublier le ski et la contemplation. Voilà un aperçu non exhaustif du programme aux Menuires du 6 au 13 avril.

 La sophrologie en préparation sportive.
 Le yoga pour se détendre et gérer son stress.
 Le Hatha Yoga pour harmoniser le corps et l'esprit à travers les asanas (postures), le pranayama (exercices respiratoires) et la relaxation.
 Le Do In, un dérivé du shiatsu, pour atténuer, en "auto-massage", des douleurs localisées et prévenir les petits dysfonctionnements du corps liés à une mauvaise circulation de l'énergie.
On l’aura compris, ce sera yoga toute la semaine, avec des ateliers, des séances pour chacun, et des conférences, le tout en accès libre.

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Période de validité

Du 06/04 au 13/04/2019, tous les jours.

Accès

La Croisette

Langues parlées

  • Français
  • Anglais

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Skieurs à Flaine, face au Mont-Blanc © Savoie Mont Blanc / Givois

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