Loisirs sportifs

Cascade de la Fraîche

Cachée derrière les grands épicéas dans un repli de la falaise ce n’est qu’au dernier moment que l’on découvre l’écume des eaux limpides et glacées de la cascade de la Fraîche.

Loisirs sportifs Cascade de la Fraîche Pralognan-la-Vanoise

Télécharger l'itinéraire

Parc national de la Vanoise
Parc national de la Vanoise En savoir plus

À propos

Au départ de Pralognan-la-Vanoise (73710)

Durée moyenne : 01h30

Dénivelé cumulé positif : 100m

Dénivelé négatif : 100m

Distance : 1.5km

Itinéraire balisé

Animaux acceptés

Cachée derrière les grands épicéas, dans un repli de la falaise, découvrez l’écume des eaux limpides et glacées de la Cascade de la Fraîche. La randonnée idéale en période de forte chaleur pour profiter d’un brumisateur naturel d’exception ! Depuis le point de vue, observez les grimpeurs qui évoluent sur le parcours de Via Ferrata et franchissent les eaux tumultueuses de la cascade par un pont de singe avant de descendre par les tyroliennes.

Ne partez pas trop tôt... en début de matinée, la cascade est à l’ombre.

Boucle

Dénivelé cumulé positif : 100m

Altitude max : 1500m

Dénivelé négatif : 100m

Références cartographiques

Carte des sentiers de Pralognan-la-Vanoise disponible à L'Office de Tourisme. Carte IGN 3534OT vendue à L'Office de Tourisme

Informations supplémentaires

Gravillons

1 2

1. Depuis la Place du Barioz suivez le chemin des Bieux jusque dans une épingle, où un grand panneau d’informations marque le départ du sentier et l’accès à la Via Ferrata.
2. Suivez le sentier qui mène à la cascade de la Fraîche (sentier n°18).
3. Au pied de la cascade, traversez le pont pour passer sur la rive opposée et poursuivez sur ce sentier jusqu’à l’aire aménagée.
4. Descendez par le sentier du Creux des Lanches (à proximité du parcours
aventure) qui mène au Pont de Cavin (sentier n°18b) et au centre du village.

VARIANTE : PONT SUPÉRIEUR DE LA CASCADE DE LA FRAÎCHE
(en complément de l’itinéraire principal) +45 minutes, +50 m de dénivelé positive, +1 km
Suivez l’itinéraire principal jusqu’à l’étape 3.
1. Depuis l’aire aménagée, poursuivez la montée par le sentier qui mène aux Fontanettes (sentier n°19b) puis à l’intersection descendez à gauche par le sentier (sentier n°19c) pour rejoindre le pont supérieur de la cascade.
2. Peu après le pont, continuez par le sentier horizontal et rejoignez Les Bieux par le sentier (sentier n°17), puis le centre du village.
En option : du pont supérieur de la cascade, il est possible de rejoindre directement le hameau des Fontanettes.