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La Léchère

Ateliers nutrition

Contact

Valène Rolland Diététicienne

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Tél. : 06 32 90 63 20

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APIDAE

Information mise à jour le 02/04/2021 par Office de Tourisme de Valmorel et des Vallées d'Aigueblanche

La diététique et la nutrition jouent aujourd’hui un rôle fondamental et avéré dans la prévention de nombreuses pathologies. Elles permettent également
de limiter la progression des maladies chroniques, tout en améliorant le confort
de vie quotidien. Le but de la diététique est clair : « Être bien dans son corps et dans sa tête, tout en préservant sa santé ».
Pour vous accompagner vers une meilleure alimentation durant votre cure thermale Valène vous proposera deux ateliers diététiques. Les sujets abordés seront variés en fonction de vos attentes : sucre & sel, quelles graisses choisir, bien s’hydrater, faciliter la digestion, prévenir les complications liées à l’âge…
« Lors de ces ateliers, nous pourrons échanger autour de la nutrition et de la
santé, je répondrai à vos questions et vous donnerai des astuces cuisine ainsi que des conseils diététiques pour équilibrer vos menus ou améliorer votre confort digestif. Nous prendrons également le temps de déguster certains aliments en apprenant à décrypter leurs étiquetages nutritionnels pour mieux choisir vos produits en magasin dans une attitude, une alimentation plus saine et responsable. Le partage et la convivialité seront au coeur de mes ateliers »
précise Valène.

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Tarifs

Tarifs non communiqués.

Prestations

  • Cours collectif

Période d'ouverture

Du 29/03 au 23/10/2021, tous les jours.

Annulé ou fermé en raison du Covid-19.

Durée d'une séance

1h30

Accès

Station thermale

La Léchère-les-Bains

73260 La Léchère

Langues parlées

  • Français

# SavoieMontBlanc

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Horaires d'ouverture

Du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h30

  • Annecy20 avenue du Parmelan
    BP348 - 74012 Annecy cedex
  • ChambéryLe Galaxy II 81 rue François Guise
    73025 Chambéry cedex
  • Paris20 rue Croix des Petits Champs
    75001 Paris

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Croisière sur le lac Léman et vue sur le château d'Yvoire © SavoieMontBlanc-Monica Dalmasso

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