Un moment pour être soi même au sein d'un petit groupe (de 2 à 8 pers) bien à l'écoute de notre état d'être intérieur sans rien changer et observer notre évolution au fil du chemin et des mouvements d'étirements dynamiques. Avec pour fil conducteur, les 5 éléments, vous allez découvrir dans quel élément vous vous sentez le plus à l'aise, un bon indicateur de vos forces et talents. Magali, animatrice Nature, vous accompagne dans cette immersion nature à expérimenter à l'aide de vos 5 sens.
Infos pratiques :
Doit être à l'aise en marche rapide,
Prévoir un équipement adapté pour le froid et le soleil, avec possibilité d'enlever des couches de vêtements, petit sac à dos avec thermos d'eau, baskets en été.
Prévoir 30 à 40 min supplémentaire pour votre heure de retour au parking
L'expérience se terminera au refuge du plan par un déjeuner à 15€, Réservation obligatoire, yoga offert par l'office du tourisme pour la zen altitude.
- Activités sportives
Yoga voyageur & lunch au refuge
Une expérience à part pour découvrir avec une animatrice nature la magie cachée de Tuéda, Le yoga dynamique et purifiant de Magali s'invite au fil de vos pas avec pour fil conducteur le souffle et les 5 éléments! Suivi d'un lunch au refuge du plan: 15€
À propos
Tarifs
Gratuit. 15€ pour le lunch au refuge du plan à régler directement en espèces au refuge.
Nombre de participants : 2 pers. Min. - 8 pers. Max.
Accueil
Dates
Le 16/08 et 23/08/2022 de 10h à 12h.
10h-12h yoga voyageur
12h lunch convivial au refuge du plan
Contacts
Accès
