• Activités sportives

Yoga sans dégâts et pilates - Anna Lombard

« Grandir, mincir, étirer, affiner, dans la protection du dos et du périnée » tels sont les principes des ateliers proposés par Anna Lombard, masseur- Kinésithérapeute, professeur de Yoga et de Pilates.

Activités sportives Yoga sans dégâts et pilates - Anna Lombard Pralognan-la-Vanoise

À propos

Pralognan-la-Vanoise (73710)
Durée moyenne : 1h
Proposé par

- Pilates (1 heure) :
Venez renforcer et assouplir votre corps à travers un enchaînement d’exercices dynamiques et un travail des muscles profonds rythmé par une respiration spécifique.

- Yoga sans dégâts (1 heure) :
Pratiquez un yoga sécuritaire avec une prise en compte de votre morphologie et de vos limitations. Séance avec enchainement de postures, exercices de
respiration et temps de relaxation.

- Réveil musculaire (1 heure) :
Un réveil en douceur pour prendre conscience de chaque partie de votre corps à travers un scan corporel et des techniques de vibrations.

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    Retrouvez les activités de Anna dans le programme "Bienfaits pour vous".

    Accueil

    Langues parlées : Français

    Dates

    Du 18/06 au 18/09/2022, tous les jours.
    Contactez Anna pour connaître les jours et horaires des cours.

    Durée moyenne : 1h

    Services
    • Pratique encadrée

    Contacts

    Office de Tourisme de Pralognan-la-Vanoise

    Accès

    73710 Pralognan-la-Vanoise
    Départ proche de : Pralognan-la-Vanoise (73710)
    Information mise à jour le 20/06/2022 par Office de Tourisme de Pralognan-la-Vanoise