• Nature et détente

Yoga pour adolescentes

L’adolescence est une période de bouleversements dans le corps physique, mais également au niveau émotionnel. Cette période de transition entre la petite fille et la jeune femme peut se préparer et se vivre en douceur grâce au yoga.

Nature et détente Yoga pour adolescentes Lornay

À propos

Le Mercredi 22 mars 2023 de 17:00:00 à 18:00:00
Lornay (74150)

L'acceptation du corps en changement passe par la connaissance, la découverte de ce corps, la compréhension de son fonctionnement. La pratique posturale nous permettra de mieux sentir le corps, de connaitre ses possibilités, pour se sentir à l'aise avec lui. Nous insisterons sur les postures développant la confiance en soi et l’estime de soi, ainsi que sur les techniques de détente et de concentration pour mieux appréhender ses émotions. Ceci nous permettra d’aborder progressivement la compréhension du cycle féminin, sa symbolique, son lien avec la lune et le cycle des saisons, son importance dans le développement de notre créativité en tant que jeune femme en devenir.

Tarifs

Plein tarif : à partir de 57 €, Tarif réduit : à partir de 45 € (Pour les adhérents).


Adhésion familiale annuelle 12 €.

Modes de paiements acceptés : Chèque, Espèces

Accueil

Langues parlées : Français

Dates

Du 22/03 au 10/05/2023, tous les mercredis de 17h à 18h.

Accès

Salle des fêtes 74150 Lornay
Information mise à jour le 10/03/2023 par Office de Tourisme Rumilly - Albanais