En Yoga, nous pratiquerons en douceur des bonnes postures pour le dos, le hara, des étirements pour l’arrière du corps. Et des longues respirations + un joli Yoga-Nidra (Relaxation). Et enfin un temps de Méditation facile d’accès.
Un goûter clôture gaiement le stage.
Prenez un bon plaid et un coussin pour la relaxation-méditation.
- Yoga
Stage Yin, Yoga et Méditation
L’hiver est la période de l’année la plus intérieure, ou la plus intériorisante… même si dans nos régions alpines nous sommes très actifs !
Cette saison est associée à l’élément EAU et aux organes REIN- VESSIE.
Yoga Stage Yin, Yoga et Méditation Sallanches
À propos
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Tarifs
Tarif unique : 25 €.
Modes de paiements acceptés : Chèque, Espèces
Accueil
Dates
Samedi 7 décembre 2024 de 14h30 à 17h.
Services
- Pratique encadrée
- Atelier / Initiation / Découverte
Contacts
Accès
Au feu tricolore devant la poste tourner à gauche et continuer tout droit jusqu'au stop. Continuer tout droit et c'est le dernier bâtiment sur la gauche
Entrée latérale sur le parking privé à gauche du bâtiment (porte vitrée)
