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Sortie Trail pratiquant - Semaine du Trail

Accompagné du Bureau Montagne Arvan vous passerez la semaine à vous perfectionner dans le trail !

Sports Sortie Trail pratiquant - Semaine du Trail La Toussuire

À propos

Le Lundi 15 juillet 2024
La Toussuire (73300)

Le Bureau Montagne Arvan vous propose chaque jour des sorties avec des thématiques différentes.

Lundi 15 juillet : Sortie commune pour découvrir le territoire direction Champs Pérouze.
Mise en jambes, création des groupes et gestion de son effort sur la durée de la sortie, et de la semaine.
Une belle boucle nous permettra de découvrir la vue imprenable sur les Aiguilles d'Arves. Nous profiterons des sentiers autour de la Toussuire pour courir tout en profitant du panorama. A nos pieds, se découvrent la vallée et les hameaux traditionnels, tandis que les sommets environnants nous tendent les bras pour la suite de la semaine. (200m D+)

Mardi 16 juillet : Sortie en direction des 3 Croix.
La technique de descente, quelle posture adopter pour gagner en efficacité et perdre le moins d’énergie possible.
Nous nous dirigerons vers le bas, en direction des hameaux (la Rochette et peut-être les Anselmes). Four à pain, chapelle, les 3 croix... tout en travaillant l'efficacité des mouvements en descente afin de garder de l'énergie pour la remontée ! (450m D+)

Mercredi 17 juillet : Sortie nocturne en direction de Coin Cavour.
Direction la Croix de Coin Cavour et peut-être la pointe de l'Ouillon où nous pourrons admirer le coucher de soleil! Peut-être verrons-nous des chamois et des marmottes? La descente se fera à la lueur des frontales, de quoi s'entrainer à crapahuter la nuit, tout en sensations! Le terrain varié sera l’occasion d’évoluer en alternant single tracks et larges sentiers pour progresser et découvrir ce que c’est que d’avoir le pied « montagnard », en toute sécurité ! (500m D+)

Jeudi 18 juillet : Sortie journée en direction du Col de la Croix de Fer (3 lacs) à Saint Sorlin d'Arves.
Une belle sortie trail à la journée, avec le pique-nique. Nous monterons un peu en altitude pour profiter pleinement du col de la Croix de Fer, des lacs et peut être du pied du glacier de l'Etendard pour les plus rapide...
Il faudra savoir gérer son effort sur la longueur de la journée, tout en profitant de cette belle ambiance montagnarde. (1400m D+)

Parc Test Dynafit gratuit avant les sorties trail.

Tarifs

Du 15/07 au 17/07/2024
Tarif unique : 10 € (Activité comprise dans le pack activité de la Semaine du Trail).

18/07/2024
Tarif unique : 15 €.

Nombre de participants : - 30 pers. Max.
Modes de paiements acceptés : Carte bancaire/crédit, Espèces, Paiement sans contact

Accueil

Langues parlées : Français

Dates

Du lundi 15 au jeudi 18 juillet 2024
Ouverture le lundi, mardi et vendredi de 9h30 à 10h30. Le mercredi de 20h à 22h30. Le jeudi de 9h30 à 15h.

Accès

Devant l'Office de Tourisme Place Olympique 73300 La Toussuire
Information mise à jour le 11/07/2024 par Office de Tourisme de La Toussuire