• Activités sportives

Prana'Danse, fusion de Danse, de Yoga et d'Ayurveda

Fusion pétillante et ludique pour une invitation à l’expression de sa créativité, l’estime de soi et l’ouverture des sens. Pas besoin d’être souple ou de savoir danser. Se vit à tous les âges ou en famille.

Activités sportives Prana'Danse, fusion de Danse, de Yoga et d'Ayurveda Méribel

À propos

Méribel (73550)
Durée moyenne : 1h30

Prana’Danse est une invitation à vibrer à l’unisson du corps, de l’Être et des éléments. Rythmes et harmonies de la musique, des bols tibétains, du tambour et de la respiration... nourrissent le prana (force vitale) et équilibrent les énergies qui nous gouvernent. Cette pratique joyeuse et sereine invite à l’expression de sa créativité et de son essence, en lien avec l’autre dans l’appréhension de l’espace. s'exprimente à tous les âges et tous les corps. 

Respirez, étirez-vous, jouez, dansez, vibrez avec la nature du lac de Tueda, sur les sommets de Tougnete ou dans la forêt du Clos Bernard vers l'altiport. Nourrissez-vous de conseils diététiques durant les cours.

L'atelier dure 1h30 (ou 1h ou famille sur réservation) + 15 minute pour accéder au lac de Tueda à pied.
• Échauffements et étirements en contact avec le sol au rythme lent de Kapha, force vitale intelligente liant la structure. Energie terre et eau. 
• Mouvements et asanas entre terre et ciel au rythme puissant et ondulatoire de Pitta, force vitale intelligente de la transformation. Energie feu et eau. 
• Chorégraphie aérienne au rythme alterné de Vata, force vitale intelligente du mouvement. Energie air (vent) et éther (espace).
• Improvisation intuitive. 
• Méditation et chant. 
• Relaxation.

--- • Présente pour la Zen Altitude, le 19 août : atelier de 1h de 11h à 12h sommet Tougnete 2. RDV 10h30 au départ des œufs de Tougnette. Gratuit sauf prix des remontées.

---« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. »
(Proverbe indien)

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    Tarifs

    • Atelier sur réservation 25€/personne.
    • Atelier personnalisé en fonction des besoins physiques ou émotionnels 70€ pour 1 à 2 personnes

    Tarif spéciaux pour les locaux et les saisonniers.

    Accueil

    Langues parlées : Anglais, Français
    Langues de documentation : Anglais, Français

    Dates

    Toute l'année, tous les lundis.
    Activité proposée le jeudi également.

    Durée moyenne : 1h30

    Accès

    73550 Méribel
    Départ proche de : Méribel (73550)

    Rendez-vous parking de Tueda, au départ du chemin pour le lac de Tueda.

    En savoir plus

      Information mise à jour le 04/08/2022 par Méribel Tourisme