Certifiée professeure de Kundalini Yoga, je vous propose des cours de yoga tous niveaux, collectifs ou individuels, à Bozel et alentours, en français, anglais ou italien.
Alliant les asanas (postures de yoga), le pranayama (exercices de respiration), la méditation et la relaxation, le Kundalini Yoga est une pratique très complète travaillant sur le corps et l'esprit à tous les niveaux (musculaire, articulaire, respiratoire, endocrinien, nerveux). C'est donc une pratique optimale pour qui aspire à la détente et à prendre un moment pour soi, mais aussi pour qui veut réduire son stress, améliorer son système immunitaire, équilibrer ses fonctions vitales ou optimiser ses capacités physiques.
- Activités sportives
Prana Yoga
Envie de se détendre, s'étirer, prendre un moment pour soi ? Débutants ou yogis confirmés ? Je vous propose des cours de yoga tout l'été au bord du lac de Bozel !
À propos
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Tarifs
Adulte : 15 € (par pers pour cours collectif).
Cours individuels sur demande.
Modes de paiements acceptés : Chèque, Espèces
Accueil
Dates
Du 20/06 au 31/08/2022, tous les mardis, jeudis et dimanches.
Mardi et jeudi : 18h30.
Dimanche : 9h.
Services
- Pratique encadrée
- Cours
- En semaine
- En week-end
- Matériel fourni
- Cours collectif
- Cours particulier
Contacts
Accès
