• Nature et détente

Les matinales de l'hormèse par le froid

Atelier pratique pour appréhender l’immersion en eau froide (pratique de l'hormèse). Accessible à tous les corps, tous les âges et sans prérequis, l’accompagnement sera individualisé en fonction de la personne.

Nature et détente Les matinales de l'hormèse par le froid Saint-Pierre-d'Entremont

À propos

Le Dimanche 05 février 2023 de 10:00:00 à 11:00:00
Saint-Pierre-d'Entremont (73670)

Les bénéfices physiologiques et psychologiques sont nombreux ; on trouve désormais de nombreux écrits scientifiques à ce sujet.

Pour ne donner que quelques exemples :
- Meilleure gestion du stress ;
- Diminutions de l’inflammation ;
- Amélioration des cycles du sommeil ;
- Transformation des graisses blanches en graisses brunes ;
- Amélioration de tout le système cardio vasculaire ;
- Diminution des troubles dépressifs ;
- Regain d’énergie immédiat.

Tarifs

Tarif unique : 8 €.

Modes de paiements acceptés : Chèque, Espèces

Accueil

Langues parlées : Français

Dates

Dimanche 22 janvier 2023 de 10h à 11h.
Sur réservation obligatoire.

Dimanche 29 janvier 2023 de 10h à 11h.
Sur réservation obligatoire.

Dimanche 5 février 2023 de 10h à 11h.
Sur réservation obligatoire.

Dimanche 12 février 2023 de 10h à 11h.
Sur réservation obligatoire.

Dimanche 26 février 2023 de 10h à 11h.
Sur réservation obligatoire.

Contacts

Bastrenta Delphine et Vincent Ludovic

Accès

Pré de ville Confluence du Guiers Vif et du Cozon 73670 Saint-Pierre-d'Entremont

En savoir plus

    Information mise à jour le 11/01/2023 par Office de Tourisme Coeur de Chartreuse