C'est donc une pratique optimale pour qui aspire à la détente et à prendre un moment pour soi, mais aussi pour qui veut réduire son stress, améliorer son système immunitaire, équilibrer ses fonctions vitales ou optimiser ses capacités physiques.
Cours de yoga accessibles à tou.te.s, quel que soit l'âge ou l'état de santé.
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Kundalini yoga avec Charlène
Alliant asanas (postures de yoga), pranayama (exercices de respiration), méditation et relaxation, le Kundalini Yoga est une pratique travaillant sur le corps et l'esprit à tous les niveaux (musculaire, articulaire, respiratoire, endocrinien, nerveux).
À propos
Tarifs
Tarif unique : 15 € / cours
65 € / 5 cours.
Modes de paiements acceptés : Espèces
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Dates
Du 03/01 au 31/01/2023, tous les mardis de 18h15 à 19h30.
Du 21/02 au 11/04/2023, tous les mardis de 18h15 à 19h30.
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