Enveloppé dans un cocon de verdure, de bien-être et de santé, vous repartez avec des outils et une initiation à l’Ayurveda et au yoga. La journée est personnalisée selon les besoins et envies de la famille.
Déroulement de la journée :
• Etirements en lien avec la nature
• Randonnée respiratoire en conscience et ludique pour éveiller le corps et l'esprit (1h00), depuis l'altiport dans la forêt de Fontany
• Marche en aveugle
• Pique-nique partagé ou option déjeuner au Clos Bernard
• Jeux et Prana'Danse autour des 5 éléments
• Auto-massage en famille
• Méditation chantée en créant ses propres mouvements
Les ateliers sont orientés de façon ludique afin d'apporter de la réceptivité aux enfants et un partage avec les parents.
--- • Option déjeuner au Clos Bernard.
Tarif préférentiel à 20€/personne : brochettes ou pâte vegan + dessert au choix.
- Activités sportives
Journée partage "Zen’attitude ludique et pétillante en famille"
Une invitation à ressentir les éléments de la nature en famille et offrir un partage autour de la respiration, de la détente zen, de la joie et de l'innocence de l'enfant afin de toucher l'être profond.
À propos
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Tarifs
• Journée famille sur réservation 150€.
Option déjeuner au Clos Bernard : 20€/personne
Réservation souhaitée la veille.
Accueil
Dates
Du 01/07 au 30/09/2022, tous les dimanches de 10h à 15h30.
Contacts
Accès
Devant la cabane à Titus au niveau du parking de l'Altiport
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