Chez l'habitant, en studio ou en pleine nature. Tous les niveaux. Professeur certifié international.
Bienfaits du Yoga : le Yoga procure un corps souple et sain, des nerfs solides, un mental équilibré, une personnalité sereine et dynamique. Sans qu'il constitue une thérapeutique en soi, de nombreux médecins le pratiquent eux-mêmes et le conseillent à leurs patients. En fait, le Yoga commence où la médecine s’arrête. Le Yoga va transformer votre vie, améliorer votre santé, votre souplesse, votre maîtrise physique et mentale, par les postures, la respiration, la relaxation, la concentration et la méditation.
- Yoga
Instants de yoga
Instants de yoga conçus pour ceux qui souhaitent se dépasser, aller plus loin, aller vers l'essence. Pratiques de Yin Yoga, Hatha Yoga Traditionnel, Yoga du son & Yoga du sommeil.
À propos
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La pratique du yoga et de la méditation permet de promouvoir un mode de vie sain, de réduire le niveau de stress et de renforcer le système immunitaire. Cela permet de réduire les coûts pour les citoyens en termes de services de santé et augmenter par contre, la vitalité de la population.
Tarifs
Adulte : Cours collectif à partir de 15 €
Cours perfectionnement : 50 €
Cours privé ( 3 personnes max. ) : 130 €.
Inclus : Professeur de yoga certifié + pratique de Yoga + tisane ayurvédique bio.
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Dates
Toute l'année, tous les jours.
Services
- Pratique encadrée
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