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O fil de l’O, temple de bien-être

Cours à l' année les mardis à Verchaix salle omnisport (sauf vacances scolaires) de 18h30 à 19h45
Cours particulier
Séance pre et post natal
Pratique 6 pers.Espace O fil de l'O à Samoëns

Yoga O fil de l’O, temple de bien-être Samoëns

À propos

Samoëns (74340)
Durée moyenne : 1h15
Animaux non acceptés
Proposé par

Zoom sur les pratiques :

Hatha Yoga technique Eva Ruchpaul :
Le Hatha yoga permet de revenir à Soi en installant une respiration consciente et des postures à l écoute de son corps.
En fin de séance, grâce à l'alternance entre respiration et travail articulo-musculaire, l'apaisement et la détente s'installent dans votre corps et votre mental. En petit groupe ou en cours particuliers sur rendez-vous, encadrée par Orélia Marchal et Isabelle Floquet.
Séance de Yoga Pré et Post Natal en cours particulier.

Yoga sur chaise :
En assise, une séance de hatha yoga tout en douceur, alternant mouvements en présence et respirations conscientes, menant à un sentiment d'ouverture et d'harmonie en fin de séance. Personnes fragilisées bienvenues ! Encadré par Orelia.

Ortho-Bionomy :
Pratique douce de soin qui permet au corps de retrouver l'alignement, lâchant les tensions et retrouvant force et souplesse. Encadré par Marie Gaboriau.

Yoga Vinyasa :
Séance composée de mouvements fluides venant travailler force, mobilité, respiration et équilibre. Encadré par Camille Jaffrezic.

Massages ayurvédiques, dénouent les tensions et harmonisent la circulation de l'énergie, par Isabelle Floquet:
shiro abhyanga : massage à l'huile tiède des épaules , haut du dos, tête et visage
Dosa Mardan : Dos et bras

Drainage lymphatique : méthode Rénata France- soin thérapeutique qui relance le métabolisme et détoxifie le corps. Encadré par Julie Guebey.

Etiomédecine : technique d'accompagnement émotionnel et énergétique. Encadré par Francois Coffy.

Yin Yoga : étirements passifs laissant le temps au corps et au système nerveux de s'assouplir, invitant au lâcher prise et à la détente. Encadré par Thierry Charlier.

Possibilité de location du local à la séance, 1/2 journée, journée. Tarifs raisonnés

    1 2

    Tarifs

    Adulte : de 15 à 90 €.

    Tarif groupe à partir de 10 personnes.

    Nombre de participants : 3 pers. Min. - 15 pers. Max.
    Modes de paiements acceptés : Chèque, Espèces

    Accueil

    Animaux non acceptés
    Langues parlées : Français

    Tenue confortable, plaid ou serviette de bain sont conseillés. Les tapis de sol sont fournis sauf en hiver.

    Dates

    Toute l'année, tous les jours.

    Durée moyenne : 1h15

    Services
    • Cours
    • En semaine
    • Cours collectif
    • Cours particulier

    Accès

    156 grande rue 74440 Samoëns
    Départ proche de : Samoëns (74340)
    Se déroule sur : Samoëns (74340), Verchaix (74440)

    En savoir plus

    Information mise à jour le 27/02/2024 par Office de Tourisme de Samoëns