Le Yin Yoga est une pratique pour le lâcher prise en pleine conscience et une transformation intérieure. C’est un relâchement intense des muscles, en y mettant une intensité appropriée. On reste immobile dans les postures pour tenir longtemps.

Yoga Cours Yin Yoga (yoga doux) Grésy-sur-Isère

À propos

Grésy-sur-Isère (73460)
Durée moyenne : 1h15

Apprendre à faire une pause. Apprendre à se détacher de tout jugement et à développer la pleine conscience de soi pour apaiser le mental. Apprendre à préciser ses ressentis, à libérer son intuition, à accepter les sensations et les émotions qui émergent. Apprendre à mieux se connaître. Découvrez cette pratique, profonde et intense, à la croisée de la philosophie du Yoga indien et de la médecine traditionnelle chinoise

Le Yin yoga dénoue les tensions, me ramène à l’essentiel, me recentre. Elle vous procurera détente, ancrage, vous reconnectera à vos intuitions, à l’énergie de votre cœur indispensable pour être vous-même et oser l’exprimer.

Tarifs

Tarifs non communiqués.

Accueil

Langues parlées : Français

Dates

Tous les jeudis - De 19h à 20h15

Durée moyenne : 1h15

Services
  • Cours
  • Cours collectif
  • Pratique encadrée

Accès

Espace Multi-Activités rue de L'Eglise 73460 Grésy-sur-Isère
Départ proche de : Grésy-sur-Isère (73460)

En savoir plus

Information mise à jour le 25/03/2024 par Maison du Tourisme du Pays d'Albertville