• Activités sportives

Cours de Yoga avec Julia Barnes

Bougez. Respirez. Vivez.

Activités sportives Cours de Yoga avec Julia Barnes Châtillon-sur-Cluses

À propos

Châtillon-sur-Cluses (74300)
Durée moyenne : 1h30
Animaux non acceptés
Proposé par

VINYASA YOGA
Un yoga dynamique et ludique qui relie le mouvement et le souffle. Une pratique qui nous permet de gagner en force, souplesse et équilibre, mais pas seulement…C’est aussi une clé pour gérer le stress, favoriser la détente et le sommeil, et améliorer la concentration. Ainsi nous sommes plus présents, plus à l’écoute de nous-mêmes et des autres, pour retrouver une harmonie dans nos vies.
Ouvert à tous niveaux.

COOL VINYASA
Toujours fluide et créative comme le Vinyasa, cette pratique ralentie est douce mais profonde.
Nous prendrons le temps pour relâcher les tensions, cultiver la conscience et l’écoute, et pour nourrir corps et esprit.
Ouvert à tous niveaux.

YOGA PRENATAL
Basée sur ses années d’enseignement de yoga aux futures mamans ainsi que sa propre expérience en tant que maman, Julia propose une pratique pour vous accompagner tout au long de votre grossesse, et vous sentir bien dans votre corps pendant cette période de transformation.
Étirez et renforcez votre corps, apaisez votre esprit et apprenez comment vous servir de votre respiration comme véritable outil de détente.
Vous pouvez commencer le yoga prénatal à tout moment de la grossesse.
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga.

Portrait

Cours de Vinyasa yoga et yoga prénatal & postnatal dans la Vallée du Giffre et à Cluses, Haute-Savoie.

Tarifs

Adulte : de 16 à 130 € (16€ : à l’unité
70€ : pass 5 cours (valable 3 mois)
130€ : pass 10 cours (valable 6 mois)).

Modes de paiements acceptés : Chèque, Espèces, Virement

Accueil

Animaux non acceptés
Langues parlées : Anglais, Français

Dates

Toute l'année, tous les lundis, mardis et jeudis.
LUNDI
18h à 19h : Yoga Prénatal
19:30 - 21:00 : Vinyasa

MARDI
19:30 - 21:00 : Vinyasa

JEUDI
14:15 - 15:45 : Cool Vinyasa.

Durée moyenne : 1h30

Services
  • Cours
  • Cours collectif
  • Cours particulier
  • Pratique encadrée

Accès

1610 Route des Bois 74300 Châtillon-sur-Cluses
Départ proche de : Châtillon-sur-Cluses (74300)

En savoir plus

Information mise à jour le 14/03/2022 par Haut-Giffre Tourisme