Le cours sera enseigné en anglais avec un peu français.
J'enseigne le yoga Vinyasa (flow) doux ainsi que le yin yoga et le pranayama (pratique de la respiration) La séance dure 1h-1h15.
Veuillez arriver 5 minutes à l'avance pour préparer votre espace de pratique du yoga. Portez des vêtements confortables recommandés avec une couverture légère. Apportez une petite bouteille d'eau. Si possible, vous pouvez apporter votre propre tapis. 12 tapis sont disponibles pour être utilisés avec des blocs et des sangles pour chaque cours. Veuillez vous inscrire à l'événement hebdomadaire sur FB : Bridge Yoga avec Sylvia Fairclough ou envoyer un SMS ou FB Messenger pour réserver un espace de tapis.
Les cours sont adaptés à tous les niveaux à partir de 16 ans.
Institutrice agréée par Yoga Works,500 hr RYT enregistrée avec Yoga Alliance USA depuis 2010.
- Yoga
Bridge Yoga Flow Classes
Le yoga est excellent pour le développement de la force, de la souplesse, de l'équilibre et relaxation.
Les cours sont donnés en hiver les mardis à 17h3 0- 18h45 en anglais avec un peu de français.
Cours pour tous les niveaux à partir 16 ans.
À propos
Tarifs
Adulte : 12 €.
Le prix pour les 13 séances est de 140 euros.
Modes de paiements acceptés : Espèces
Accueil
Dates
Du 14/01 au 22/04/2025, tous les mardis de 17h30 à 18h45 sauf les 11/02 et 18/02.
Services
- Cours
- Cours collectif
Contacts
Accès
La salle Auguste Mudry se trouve derrière la Chapelle sainte Agathe à Montchavin.
- Non accessible en fauteuil roulant
