La Relaxation Bio-Dynamique est une nouvelle pratique corporelle complète issue du Yoga, du Qi Gong et du Taï Chi, qui associe le mouvement et la respiration pour permettre un relâchement en profondeur et pour se recharger en énergie par des mouvements simples accessibles à tous.
La Relaxation Bio-dynamique est une approche de conscience corporelle et respiratoire, qui vise à se détendre et à libérer les tensions physiques et émotionnelles. Vous allez découvrir des mouvements simples, soigneusement ordonnés, synchronisés avec la respiration. Ainsi, en fin de séance, vous aurez offert à votre corps à la fois une sensation de pur bien-être et une redynamisation interne.
- Yoga
Atelier Bien-être et Relaxation Bio-Dynamique
1h15 de séance pour clôturer votre semaine positivement et vous sentir zen. Cet atelier vous proposera une série d'exercices qui apaiseront vos tensions musculaires et articulaires, et vous apportera détente et bien-être.
À propos
Tarifs
Tarif unique : 5 €.
Modes de paiements acceptés : Chèque, Espèces
Accueil
Dates
Du 25/12/2023 au 08/04/2024, tous les vendredis de 15h30 à 16h45.
Services
- Pratique encadrée
Contacts
Accès
au 1er étage de la Maison de La Norma
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