Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse.
Le Pilate a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
- Sports
Animation Stretching-Pilates
Atout Forme vous propose de reprendre le contrôle de votre corps à travers le Pilate-stretching, activité idéale dans le sublime décor qu'est Aussois.
Bienveillance et bien-être seront au rendez-vous.
À propos
Tarifs
Gratuit.
Nombre de participants : - 20 pers. Max.
Accueil
Dates
Du 12/07 au 09/08/2022, tous les mardis de 11h à 12h.
Contacts
Accès
En direction du camping municipal La Buidonnière
