Niveau 1 - débutant
Découverte de l'activité, apprentissage des postures et enchaînements de base.
Prévoir des chaussures de sport réservées à un usage intérieur (pas de semelles noires ou qui laissent des traces).
Les activités se déroulent hors vacances scolaires.
Bon à savoir : des cours pour les initiés (niveau 2) ont lieu les jeudis de 10h à 11h au gymnase des marquisats.
- Nature et détente
Activité seniors : Taï chi chuan - débutant
Le taï chi chuan est un art martial chinois qui associe des mouvements doux et souples à une coordination jambes et bras. Le travail porte aussi sur l'équilibre, la mémorisation et la coordination. Ce sport permet de dynamiser le corps et l'esprit.
À propos
Tarifs
Tarif selon vos revenus (avis d'imposition) et votre domiciliation. Réservé aux retraités de plus de 60 ans.
Accueil
Dates
Du 01/10/2024 au 04/07/2025, tous les mardis de 9h à 10h. Hors vacances scolaires. et jours fériés
Contacts
Accès
Bus Sibra : Lignes 5 et 12 - arrêt Rulland.
Stationnement : parking du Parc des Sports et places le long du boulevard du Fier.
Vélos : Lyres à vélo devant l'entrée du gymnase.
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