Cette activité est basée sur les arts internes Chinois : souplesse des articulations, équilibre et coordination des mouvements.
Prévoir un tapis et des chaussures de sport réservées à un usage intérieur (pas de semelles noires ou qui laissent des traces).
Les activités se déroulent hors vacances scolaires.
Bon à savoir : des cours ont également lieu les jeudis de 11h à 12h au gymnase des marquisats.
- Nature et détente
Activité séniors : gymnastique chinoise à la salle Chatenoud
À travers un échauffement progressif et quelques mouvements en statique et en déplacement, toutes les parties du corps sont travaillées pour répondre aux mieux au sollicitations quotidiennes.
À propos
Tarifs
Tarif selon vos revenus (avis d'imposition) et votre domiciliation. Réservé aux retraités de plus de 60 ans.
Accueil
Dates
Du 01/10/2024 au 04/07/2025, tous les mardis de 10h à 11h. Hors vacances scolaires et jours fériés.
Contacts
Accès
Bus Sibra : Lignes 5 et 12 - arrêt Rulland.
Stationnement : parking du Parc des Sports et places le long du boulevard du Fier.
Vélos : Lyres à vélo devant l'entrée du gymnase.
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