Prévoir des chaussures de sport réservées à un usage intérieur (pas de semelles noires ou qui laissent des traces).
Les activités se déroulent le jeudi hors vacances scolaires.
Bon à savoir : des cours ont également lieu le mardi de 14h45 à 15h30 au Météore à Meythet et le mercredi de 9h15 à 10h au gymnase de Novel.
- Nature et détente
Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud
Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.
À propos
Tarifs
Tarif selon vos revenus (avis d'imposition) et votre domiciliation. Réservé aux retraités de plus de 60 ans.
Accueil
Dates
Du 01/10/2024 au 04/07/2025, tous les jeudis de 10h45 à 11h30. Hors vacances scolaires et jours fériés.
Contacts
Accès
Bus Sibra : Lignes 5 et 12 - arrêt Rulland.
Stationnement : parking du Parc des Sports et places le long du boulevard du Fier.
Vélos : Lyres à vélo devant l'entrée du gymnase.
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