Avec 20 ans d'expérience dans l'enseignement, Kate répond à vos besoins, qu'il s'agisse de relaxation profonde, de concentration ou recherche de vitalité, tout en s’adaptant à chacun.
Retrouvez Kate :
Cours en collectivité à Valmorel - Salle de conférence - salle Mauve
Mardi : YogaMass 9h20 - 10h20. Cours particuliers disponibles: à 10h30 ou à 11h30.
Vendredi : YogaMass 9h20 - 10h20.
Vendredis 5 janvier, 9 février, 8 mars : Ateliers de Yoga 11h-12h30 sur des thèmes divers au cours de l'hiver.
Cours privé possible. Contactez Kate pour organiser votre séance entre amis, en famille ou en couple. Plusieurs styles possibles, le YogaMass avec Valérie Chinaglia inclus.
Le yoga est une pratique pour tous les âges qui utilise plusieurs outils pour se reconnecter à soi sur les plans physique et psychique. Kate enseigne plusieurs styles de yoga adapté à vos besoins : Hatha, Vinyasa, Bowspring, restauratif, Yoga Nidra.
Chaque instant sur le tapis est l'occasion de se recentrer sur soi et de retrouver son équilibre du corps et de l' esprit.
Une pratique régulière du yoga peut améliorer votre qualité de vie. Parmi les bienfaits du yoga : amélioration du sommeil, meilleure digestion, concentration, patience, plus d’énergie, maintien du poids, diminution du stress.
Kate vous propose également des consultations et du coaching pour vous orienter sur votre chemin de yoga et de bien-être.
Le YogaMass est de retour !
Le YogaMass - Quand le massage accompagne le yoga. Programmez votre séance de YogaMass pour une nouvelle forme de détente du corps et de l'esprit. Renseignez vous au 0778245965.
Kate est ravie de travailler avec vous !
- Yoga
3 Vallées Yoga et Yoga Health Coaching
À propos
Tarifs
Cours collectif à partir de 15€.
Cours particulier : 50 €.
Cours privé (5 personnes max) : 120 €.
Cours de YogaMass avec Valérie Chinaglia a partir de 22 €.
Nombre de participants : 1 pers. Min. - 15 pers. Max.
Modes de paiements acceptés : Chèque, Espèces
Accueil
Dates
Toute l'année, tous les jours.
Contacts
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Information mise à jour le 03/01/2024 par Office de Tourisme de Valmorel et des Vallées d'Aigueblanche