• Activités sportives

3 Vallées Yoga et Yoga Health Coaching

Kate propose des cours de yoga particulier, privé et collectif. Elle vous propose le yoga, la respiration et la méditation en plein air, en salle ou à votre domicile. A chacun son yoga et de quoi profiter des vacances à fond.

Activités sportives 3 Vallées Yoga et Yoga Health Coaching Valmorel

À propos

Valmorel (73260)
Durée moyenne : 1h
Animaux non acceptés
Proposé par

Avec près de 20 ans d'expérience dans l'enseignement, Kate répond à vos besoins, qu'il s'agisse de relaxation profonde, de concentration ou recherche de vitalité, tout en s’adaptant à chacun.

Retrouvez Kate :
- Les lundis matin sur la terrasse de la Vache Orange pour une séance de YogaMass (09h30-10h45). Ou pour une séance énergisante de yoga juste après (11h-12h).
- Les mardis matin au sommet de l’Altispace pour le YogaMass (09h30-10h45)
- Les mardis et jeudis matin à l'Espace Santé Bien-être l'Équilibre pour les cours particuliers ou privés (jusqu'à 3 personnes).


Le yoga est une pratique pour tous les âges qui utilise plusieurs outils pour se reconnecter à soi sur les plans physique et psychique. Kate enseigne plusieurs styles de yoga adapté à vos besoins : Hatha, Vinyasa, Bowspring, Yoga Nidra.
Chaque instant sur le tapis est l'occasion de se recentrer sur soi et de retrouver son équilibre du corps et de l' esprit.
Une pratique régulière du yoga peut améliorer votre qualité de vie. Parmi les bienfaits du yoga : amélioration du sommeil, meilleure digestion, concentration, patience, plus d’énergie, maintien du poids, diminution du stress.
Kate vous propose également des consultations et du coaching pour vous orienter sur votre chemin de yoga et de bien-être.

Kate est ravie de travailler avec vous !

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    Tarifs

    Cours collectif à partir de 15€.
    Cours particulier : 50 €.
    Cours privé (3 personnes max) : 120 €.
    Cours de YogaMass avec Valérie Chinaglia a partir de 22 €.

    Nombre de participants : 1 pers. Min. - 15 pers. Max.
    Modes de paiements acceptés : Carte bancaire/crédit, Chèque, Espèces

    Accueil

    Animaux non acceptés
    Langues parlées : Anglais, Français
    Langues de documentation : Anglais, Français

    Dates

    Toute l'année, tous les jours.
    Fermeture du 20 août au 29 août 2022.

    Durée moyenne : 1h

    Contacts

    3 Vallées Yoga et Yoga Health Coaching

    Accès

    ESBE l'Équilibre - à votre domicile - en plein air 73260 Valmorel
    Départ proche de : Valmorel (73260)

    En savoir plus

    Information mise à jour le 17/06/2022 par Office de Tourisme de Valmorel et des Vallées d'Aigueblanche