• Activités culturelles

Sortie Esprit Parc national : Sylvothérapie, bien-être et bains de nature

Randonnée en mode sylvothérapie, ou plus simplement bains de forêt ou de nature en pleine conscience. Vous découvrirez différentes pratiques comme le Qi Gong, Yoga, Do In, méditation, marche portante, marche consciente ou encore la marche afghane…

Activités culturelles Sortie Esprit Parc national : Sylvothérapie, bien-être et bains de nature Peisey-Nancroix

À propos

Peisey-Nancroix (73210)
Durée moyenne : 3h
Proposé par

Randonnées faciles 1/2 journées bien-être santé par la Sylvothérapie, une pratique ancestrale remise au goût du jour et en plein développement (du grec silva, forêt et therapeia, cure) : des bains de forêt ou de nature en pleine conscience, shinrin-yoku en japonais, pour soigner le corps et l’esprit par diverses approches sensitives et sensorielles en lien avec les énergies des arbres, arbustes et plantes qui ont un pouvoir de guérison aux répercutions positives innombrables !

Des pratiques préventives et thérapeutiques simples et inspirantes pour s’imprégner des bienfaits de la nature, agrémentées d’exercices appropriés de Qi Gong, Yoga, Do In, méditation, marche portante, marche consciente, marche afghane …

Prendre le temps d’une marche étonnante qui soigne : se détendre, se ressourcer et déconnecter loin des sollicitations et des pollutions citadines, respirer dans la lumière en pleine nature pour recharger durablement les batteries et améliorer vitalité et créativité !

Accompagnement individualisé pour chaque participant en tant que thérapeute.

Tarifs

Adulte : 30 €
Adolescent (14-18 ans) : 15 €
Forfait famille : 80 €.

Nombre de participants : 2 pers. Min. - 10 pers. Max.

Accueil

Langues parlées : Français

Prévoir de bonnes chaussures de marche, sac à dos, en-cas, eau (1/2 litre / personne), chapeau et lunettes de soleil, un plaid pour la relaxation …

Dates

Du 06/07 au 31/08/2022
Ouverture le mercredi de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30.

Durée moyenne : 3h

Contacts

Accès

Refuge-porte de Rosuel 73210 Peisey-Nancroix
Départ proche de : Peisey-Nancroix (73210)
Information mise à jour le 13/07/2022 par Parc National de la Vanoise