Retrouvez un bon sommeil grâce aux huiles essentielles avec Isabelle - Lundi 05 mai

Nous verrons quelles Synergies d’huiles essentielles et quels mélanges de plantes médicinales sont efficaces afin de vous aider à retrouver un sommeil réparateur, à favoriser l’endormissement, à lutter contre l’insomnie, les réveils nocturnes. Le sommeil est bénéfique pour la santé : sécrétions hormonales, régénération cellulaire (peau, muscle…), mémorisation, immunité…etc. Dormir permet ainsi une récupération physique, psychologique et intellectuelle. Un sommeil réparateur permet de se sentir bien réveillé dès le matin, à vous de jouer !
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Alpes & Naturopathie par Isabelle Negrello !

Passionnée par les plantes médicinales et leurs utilisations ainsi que sur la forme la plus puissante et la plus concentrée : les huiles essentielles, Isabelle s’est formée à la Naturopathie et la Phytothérapie.
Entre danger et efficacité, je souhaite vous faire partager mon exploration de ce monde fascinant. Grâce à la Naturopathie, vous devenez acteurs de votre santé. Les huiles essentielles sont de plus en plus reconnues pour leurs bienfaits sur le bien-être et la santé.
- Mais comment les utiliser ?
- Éveillez vos sens et venez découvrir l’univers fascinant des huiles essentielles et leur utilisation en toute sécurité, afin de trouver une réponse naturelle à votre santé.
- Au cours de nos échanges, vous vous sentirez à l’aise et en confiance.

L'aromathérapie, c'est quoi ?

L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles dans un but préventif, curatif ou de mieux-être. Elle a une visée thérapeutique lorsqu’elle a pour objectif de traiter un symptôme précis, qu’il soit d’ordre physique ou psycho-émotionnel, mais elle peut également permettre d’accéder à la sérénité et à la détente. L’huile essentielle se veut un compagnon à la fois olfactif et thérapeutique de votre quotidien. Cela ne remplace pas un avis médical, le Médecin étant l’acteur primordial de santé.

La naturopathie, c'est quoi ?

L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.
Aujourd’hui, l’O.M.S. définit la santé pour l’individu comme un «état complet de bien-être physique, mental et social ».
Et toujours selon l’OMS, "la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques''.
Elle défend le «capital santé», qui repose sur l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels.