Stéphanie Raoul : ateliers de naturopathie et ateliers Qualité de Vie au Travail (QVT)

Vous pouvez choisir parmi les ateliers que je propose sur mon site ou me proposer un thème.

- Ateliers aroma/phytothérapie : Dans chaque atelier aroma/phytothérapie, je vous présente les plantes et huiles essentielles indispensables, les formes galéniques adaptées aux cas traités, et actives pour venir à bout des symptômes courants. Un atelier = un thème – présentation des formes galéniques actives, mode d’emploi, précautions d’usage d’une sélection de plantes et d’huiles essentielles. (Exemple de thématiques : la trousse de l'hiver - la trousse de l'été - les changements de rythme : décalage horaire, horaires décalés, changement d'heure, préparation au voyage - l'après fête, détoxination et élimination)

- Atelier Les kilos émotionnels

- Atelier Prévention des risques psycho-sociaux

- Coaching mental à la performance sportive et professionnelle

- Atelier Nutrition et télétravail

- Ateliers Naturo-cosmétiques : dans chaque atelier naturo-cosmétique, je vous présente l’une des matières premières constituant un soin pour la peau. Quatre ateliers d’1h30, pour apprendre à choisir ses matières premières et fabriquer un soin sur mesure adapté à la nature de votre peau (les huiles végétales en cosmétique : leurs propriétés, choix de l’huile adaptée - les huiles essentielles en cosmétique : leurs propriétés, choix de l’huile adaptée - les eaux florales pour la phase aqueuse : propriétés, choix de l’eau florale - les autres matières premières indispensables pour la fabrication et la conservation – procédé de fabrication – réalisation de l’émulsion.

- Réflexologie plantaire