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Ski - mon visage sous haute protection

Halte aux idées reçues ! Le soleil en montagne n'est pas moins fort qu'à la mer. En fait, plus on monte en altitude, plus les UV sont intenses, et donc néfastes pour la peau et les yeux. Crème protectrice et lunettes de soleil de rigueur sur les pistes de Savoie Mont Blanc !

Parce que peau et yeux disposent d'un capital soleil non renouvelable, il est indispensable de les protéger des rayons solaires. En particulier à la montagne, où lesrayons ultraviolets sont plus agressifs qu'ailleurs. Leur concentration augmente de 10% à chaque palier de 1000 mètres d'altitude. De plus, la neige réfléchit 85% de leur rayonnement, contre 20% pour le sable et 10% pour l'eau.

Côté épiderme, il faut donc se "tartiner" le visage de crème solaire, en insistant sur le nez et les lèvres. Et cela plusieurs fois dans la journée. Priorité aux crèmes à indice de protection élevé (30-40) ou très élevé (50+). "Elles doivent filtrer aussi bien les UVB, responsables des coups de soleil, que les UVA, plus sournois, responsables du vieillissement cutané", souligne Carole Vallée, la fondatrice de la marque solaire chamoniarde spéciale sports en milieux extrêmes, Tingerlaat.

Les fabricants ont fait beaucoup d'efforts pour développer des textures agréables et des packagings fonctionnels. Généralisation des petits conditionnements, faciles à glisser dans la poche et à dégainer, même mains gantées !  Un conseil : les tubes et pots de crème étant souvent des nids à microbes, préférez les systèmes doseurssans retour d’air, plus hygiéniques et surtout plus économiques puisqu’ils délivrent la juste quantité de produit !

Protection solaire © SavoieMontBlanc-Bijasson

Casque et lunettes de protection © L.Mouton-PhotoAlto-Jupiterimages

Côté yeux, même combat ! Une protection maximale s'impose, avec des lunettes de soleil filtrant 100% des rayons UVA et UVB. En ligne de mire, l'ophtalmie des neiges. Ce coup de soleil oculaire, s’il n’est pas trop grave s’avère tout de même douloureux. Répété, il peut se révéler dangereux pour la cornée, surtout chez les enfants. L'Association nationale pour l'amélioration de la vue (Asnav) recommande aux skieurs d'opter pour des lunettes bien couvrantes et adaptées au visage. Pour les plus jeunes, on privilégiera le masque, à la meilleure tenue, et donc moins facile à perdre qu’une paire de lunettes.

Quant aux verres, ils doivent impérativement offrir un indice de filtration 3 ou 4, et être marqués CE, gage de qualité et de sécurité. Proscrivez sans états d’âme les lunettes fantaisie achetées au bazar du coin. Depuis quelques années, les lunettiers ont mis le paquet côté design, avec des modèles aussi techniques que chics. A la clé, un look qui en jette comme celui qu’arborent nos héros du Cirque blanc !  

Tous droits réservés pour Savoie Mont Blanc Tourisme. Rédacteur : actumontagne.com 


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