Trail de La Rosière

4 parcours disponibles :
- 40km 3000mD+
- 22km 1450mD+
- 15km 800mD+
- La Rosière Game : boucle d’un kilomètre parsemée d’obstacles ludiques, sportifs ou de dextérité. Qualification sur un format de Ninja Warrior pour une finale en fin de journée.

Infos et inscription : traildelarosiere.com/inscriptions

SPECTATEURS :
Un village départ-arrivée sur la place des Eucherts avec :
- Une zone de détente avec transats
- Zoé Rodéo, la vache mascotte de Snowleader pour faire le cowboy
- Les Smoothieclettes et autres Pédales Juice : quelques coups de pédales pour repartir avec un smoothie bien frais
- Buvette pour se rafraîchir avant l'arrivée de vos champions

PROGRAMME :
VENDREDI 12 JUILLET
· 16h-19h : reconnaissance des parcours avec KAPRA, Kévin Lagier. Présentation des parcours, conseils pour la gestion de votre course et des profils, questions-réponses et sortie terrain de 10km. Inscriptions au 06 40 98 97 45. Lieu à confirmer

SAMEDI 13 JUILLET
· 17h : run d’activation avec Arthur Joyeux-Bouillon et Suunto. Durée 1h, rdv au stand Suunto Place des Eucherts. Offert.
· 18h : Concert Place des Eucherts
· 18h : Yoga du runner. Découverte du yoga pour les runners autour des thématiques « la foulée démarre dans les épaules » et « alignement du bassin et du dos ». RDV Place des Eucherts avec Jérôme Volck. Offert, sur inscriptions 06 51 60 53 52.
· 18h : séance de dédicace du livre « Moins courir pour mieux courir » de Sébastien Cornette, la méthode Ecole de Trail (Patinoire)
· 18h - 20h : remise des dossards (Patinoire, Place des Eucherts)
· 18h : rencontrez Suunto et profitez du trail de la Rosière pour tester des montres ! Selon stock disponible. Offert, sur inscriptions, avec caution.
· 18h30 : conférence « Progresser en trail et atteindre SON plus haut niveau » par Benoit Nave, entraineur de Xavier Thévenard et fondateur Baouw. Entrainements, récupération, alimentation et santé globale (Patinoire)

DIMANCHE 14 JUILLET
· 6h-6h30 : Remise des dossards 40 km (Patinoire, Place des Eucherts)
· 6h30 – 9h30 : Café offert par Suunto (Place des Eucherts)
· 6h45 : Fermeture sas de départ et briefing coureurs la Rosière 40km
· 7h : Départ 40km (Place des Eucherts)
· 7h-09h30 : Remise des dossards 22 km, 15km, 5km (Patinoire). Dossards à récupérer minimum 30 min avant le départ de la course concernée.
· 8h15 : Contrôle du matériel obligatoire et briefing coureurs La Rosière 22km
· 8h20 : ouverture du télésiège de Roches Noires ( tickets en prévente aux inscriptions )
· 8h30 : Départ 22 km (Place des Eucherts)
· 09h15 : Contrôle du matériel obligatoire et briefing coureurs la Rosière 15 km
· 09h30 : Départ 15km (Place des Eucherts)
· 10h45 : Arrivée 22km (Place des Eucherts)
· 11h30 : Arrivée 40km (Place des Eucherts)
· 11h30 : Début du repas d’après course (Aire d’arrivée, Place des Eucherts)
· 14h : séance de dédicace du livre « Moins courir pour mieux courir » de Sébastien Cornette, la méthode Ecole de Trail
· 14h : inscriptions aux Ros’ Games, sur la boutique du Trail.
· 14h30 : Remise des prix Place des Eucherts et autographes des champions
· 15h : les Ros’ Games : course ludique pour les enfants de 5 à 15 ans. Départs par année d’âge.
· 15h30 : séance de recup’ avec Arthur Joyeux-Bouillon, rdv au stand Suunto. Offert.
· 17h – 18h : Aperobloch’ offert par Snowleader


Repas et bière offerts pour les coureurs du 40, 22 et 15km sur présentation du dossard !
Au menu du jour, le chef vous propose :
o Entrée : Tomates, basilic, crudités
o Plat chaud : jambon à l’os, crozets
o Tomme de Savoie
o Tarte
o Pain

Possibilité d’acheter des repas accompagnants au prix de 15€ au retrait des dossards ou sur place le dimanche midi (dans la limite des stocks disponibles).

Restauration aux Eucherts possible auprès des snacks/restos.