Description

Encadré par des professionnels, vous pouvez participer aux cours de step, de circuit training, de yoga de stretch. Autres cours : Pilates et Yoga Iyengar (basé sur la posture et la respiration yogique.
L’Espace Tonique propose également de l’Harmonie Bien-être, avec au programme : relaxation corporelle avec des massages californiens et indiens, massages des pieds avec un bol Tibétain, modelage à la farine de pois chiche ... et de la réflexologie plantaire de 30 minutes à une heure, le tout concocté dans une ambiance très zen !